Никогда в жизни не стояли на коньках? Это как раз для вас. Тренеры Galaxy начинают с настоящего нуля: встать на ноги, равновесие, первые шаги, для детей от 4 лет и взрослых любого возраста. Без давления и без оценки, экипировка выдаётся. Первая тренировка бесплатна до 1 сентября 2026.
Напишите возраст и что никогда не катались. Больше тренеру для планирования первого занятия ничего не нужно.
Волноваться нормально. Знать заранее, что именно будет, обычно снимает большую часть волнения.
Почти каждый новичок это чувствует: неустойчивые лодыжки, вцепиться в борт, не доверять коньку. Тренеры это ожидают и строят первое занятие вокруг этого, а не игнорируя это.
Прежде чем что-то хоккейное, первые минуты, это про равновесие и маленькие толчки. Без клюшки, без шайбы, без давления выглядеть хорошо.
Когда стоять и скользить станет увереннее, тренеры вводят клюшку, простые толчки и лёгкие касания шайбы, всё в вашем темпе.
Большинство хоккейных страниц предполагают, что вы уже умеете кататься на коньках. Эта нет. Если вы или ваш ребёнок никогда не стояли на коньках, ни разу, этот текст для вас: что чувствуешь, когда боишься льда, что происходит на первом занятии и сколько примерно времени нужно, чтобы почувствовать уверенность вместо страха.
Почти каждый, кто впервые выходит на лёд, чувствует что-то похожее: неустойчивые лодыжки, мёртвая хватка за борт, ощущение, что конёк вот-вот выскользнет из-под ног. Взрослые часто чувствуют это острее, чем дети, потому что взрослые привыкли быть компетентными, а катание мгновенно это ощущение забирает. Тренеры Galaxy видят это каждую неделю, и у детей от 4 лет, и у взрослых, которые ни разу в жизни не надевали коньки. Это не значит, что у вас плохо получается, это просто точка, откуда начинают все.
Вам подберут полный прокатный комплект ещё до выхода на лёд: коньки, клюшку, шлем и защиту, покупать или доставать ничего не нужно. На льду тренер начинает с основ: встать на ноги без опоры на борт, найти равновесие на двух коньках, маленькие контролируемые шаги и короткие толчки, держась за борт, если нужно. Никто не даёт клюшку в руки и не ждёт игры в первый день. Цель первого занятия проста: уйти с меньшим страхом перед льдом, чем пришли.
Зависит от человека, и мы не будем притворяться, что есть фиксированное число занятий, которое подходит всем. Кто-то чувствует себя заметно увереннее уже после пары занятий, кому-то нужно чуть больше времени, оба варианта совершенно нормальны. Регулярность важнее скорости: приходить стабильно строит равновесие и уверенность гораздо быстрее, чем пытаться пройти всё за одно долгое занятие. Тренеры прямо скажут вам, на каком вы этапе, по ходу занятий, а не дадут общее обещание.
В Galaxy есть группы для детей от 4 лет и отдельные взрослые группы, так что новички любого возраста тренируются рядом с людьми похожего уровня, а не вместе с продвинутыми игроками. Группы остаются достаточно небольшими, чтобы тренеры замечали, кому нужна помощь, и подстраивались. Полная защитная экипировка закрывает игрока с головы до ног, и у новичков нет силового контакта, контакт вводится позже, примерно с 12-14 лет, когда основы уже освоены.
Многие взрослые тихо решают, что хоккей, это детский спорт, и своё окно они упустили. Это не так. Взрослые группы Galaxy полны людей, которые впервые встали на коньки уже взрослыми: кого-то привело то, что тренируются собственные дети, кому-то просто было любопытно попробовать спорт, до которого в детстве не было доступа. Во взрослой группе новичков никто не осуждает за неуверенные первые шаги, каждый помнит свои.
Регулярность решает больше, чем усилие в моменте. Одно долгое занятие раз в месяц даёт меньше, чем короткие, но частые выходы на лёд, тело и равновесие запоминают ощущение постепенно. Не нужно приходить с идеальным настроем или без единого страха, достаточно приходить снова. Тренеры подстраивают темп под вас, а не наоборот, так что торопиться некуда.
Первая тренировка бесплатна, вплоть до 1 сентября 2026. После этого, если хотите ещё пару занятий, чтобы окончательно решить, ваш ли это спорт, try-out тренировки стоят 150 AED в час, максимум 2 раза. Напишите Galaxy в WhatsApp на +971 50 859 9547, укажите возраст и что никогда не катались, и тренер спланирует первое занятие ровно под это. Хотите узнать больше про экипировку, посмотрите нашу страницу про прокат, а как только страх пройдёт, Детская академия и взрослая программа, это то место, где новички продолжают тренироваться.
Не спортивный ребёнок, который катается с тех пор, как научился ходить, не взрослый, который играл в хоккей у себя на родине. Это для тех, кто никогда не стоял на коньках и не уверен, что получится. Именно на них построены наши уроки для новичков.
Четыре шага, построенные для тех, кто начинает с абсолютного нуля.
Укажите возраст и что никогда не катались. Больше нам действительно ничего знать не нужно.
Тренер, привыкший к настоящим новичкам, спланирует занятие в первую очередь вокруг равновесия и уверенности.
Подберём снаряжение, познакомитесь с тренером, начнёте со стойки и равновесия, без давления клюшкой пока.
Стало увереннее? Переходите к регулярным занятиям в Детской академии или у взрослых, в своём темпе.
Первая тренировка бесплатна до 1 сен 2026 · экипировка есть · дети от 4 лет и взрослые · Sport Society Mall, Мирдиф.
Официальное сотрудничество с UAE Winter Sports Federation · член IIHF